La actividad física como medio para un óptimo estado de salud
Palabras clave:
Actividad física, gasto energético, salud, confiabilidad, bienestar físicoResumen
El presente estudio se encuentra en la etapa de desarrollo, su propósito es detcrmi nar la relevancia de la actividad física corno medio para un estado óptimo de salud, en los integrantes de la comunidad de la Univcrsidad Pedagógica Experimental l.ibcrtad or Instit uto Pedagógico Ru ral El Macaro( UPEL- IPR EL MACARO ). En este sentido, se ha realizado el arqueo bibliográfico donde la actividad física se define como todo movimiento corporal voluntario producido por el sistema músculo esquelético y que involucra un gasto energético para el organismo.
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